岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店のオーナー。
「どこへ通っても良くならない肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みを、正しく改善できる場所をつくりたい」という思いから整体院を開業。
仙台エリアでの臨床データ・改善事例をもとに、姿勢・肩こりの根本改善に特化した施術や情報発信の質の向上に力を入れている。
「本当に効果のある整体・セルフケア・姿勢改善情報」を届けることを重視し、 専門整体師と連携しながら、来院者が迷わず改善できる環境づくりを行っている。
また、肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みをより深く理解できるよう、専門ラボサイト(仙台肩こりラボ/仙台首こりラボ/仙台肩甲骨はがしラボ/仙台巻き肩ラボ/仙台猫背ラボ)を運営。
科学的根拠・臨床ケース・セルフケア情報をわかりやすくまとめ、 「自分の体を正しく知って改善できる人」を増やすことを目指している。
本サイトのコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師の監修を受けて公開しています。
【運営店舗】整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店
【Googleマップ】https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
-
肩甲骨はがし・整体効果
肩甲骨はがしとは?可動域・筋膜・深層筋への効果を徹底解説
肩甲骨はがしとは?|まず知っておきたい基本概念 肩甲骨はがしとは、肩甲骨まわりの筋肉・筋膜の癒着を取り除き、可動域を大きく広げるための専門的なアプローチです。 デスクワークやスマホ姿勢で固まりやすい肩甲骨周囲の深層筋に働きかけ、軽さ・動き... -
肩甲骨と不調の関係
頭痛持ちの人が肩甲骨はがしで楽になる理由
なぜ肩甲骨の硬さが頭痛につながるのか? 肩甲骨は首や肩に深く関係するため、固まってしまうと頭痛の大きな原因になることがあります。 とくにデスクワークが多い方や、スマホを長時間見る習慣がある方は、肩甲骨が動かなくなることで血流や筋肉バランス... -
肩甲骨はがし・整体効果
首こりと肩甲骨の関係|首が回らない原因は背中にある
首が回らない原因は「肩甲骨の動き」にある 首が回らない、振り向きづらい、左右差がある…。こうした首の不調は、実は首そのものではなく「肩甲骨の動き」が大きく関係しています。 肩甲骨は背中側で首を支える重要な土台で、ここが固まると首の筋肉に余計... -
肩甲骨と不調の関係
巻き肩は肩甲骨が原因?胸の硬さとの関係と改善方法
巻き肩は肩甲骨が原因?その仕組みをわかりやすく解説 巻き肩は、肩が前に入り込み、上半身のバランスが崩れた状態のことをいいます。 見た目の問題だけでなく、肩こり・首こり・猫背・呼吸の浅さなど、日常の不調につながりやすいのが特徴です。 特に多く... -
肩甲骨と不調の関係
猫背が治らない本当の理由|肩甲骨の位置が原因
猫背が治らない本当の理由とは?|肩甲骨の位置がカギ 猫背が「姿勢の悪さ」だけで起こると思われがちですが、実際には肩甲骨の位置がずれていることが大きな原因になります。 背中を伸ばしてもすぐに元に戻ってしまう人は、肩甲骨が正しい位置から外れて... -
肩甲骨と不調の関係
肩甲骨はがしで肩こりが改善する理由
肩こりが起こる本当の原因とは? 肩こりは「肩の筋肉が疲れているから起こる」と思われがちですが、実際にはもっと深い原因があります。 とくに近年は、デスクワークやスマホ時間の増加によって肩甲骨の動きが悪くなり、その影響で肩こりが慢性化している... -
肩甲骨と不調の関係
腕が上がらない・四十肩の前兆?肩甲骨の固さをチェック
腕が上がらない原因は「肩甲骨の硬さ」にある 腕が上がらない、痛みが出る、動かしづらいと感じる場合、その原因は「肩関節そのもの」ではなく肩甲骨の硬さにあることがとても多いです。 肩甲骨は腕の動きをサポートする重要な骨で、ここが固まるとスムー... -
肩甲骨はがし・整体効果
仙台で肩甲骨はがしなら|肩こり・猫背を深層から改善する専門整体
仙台で肩甲骨はがしを受ける人が増えている理由 仙台では近年、「肩甲骨はがし」を求める方が急増しています。 その背景には、デスクワーク・スマホ利用の増加だけでなく、仙台という地域特有の生活環境や姿勢の癖が強く影響しています。 肩こり・猫背・巻...