肩甲骨 固い 原因– tag –

仙台で肩甲骨が動かない人が増えている理由 仙台では近年、肩甲骨まわりが固まって“動かない”状態の方が急増しています。 デスクワークやスマホ姿勢の増加に加え、仙台特有の生活環境や気候も関係しています。 ここでは、その代表的な原因をわかりやすく解...

腕が上がらない原因は「肩甲骨の硬さ」にある 腕が上がらない、痛みが出る、動かしづらいと感じる場合、その原因は「肩関節そのもの」ではなく肩甲骨の硬さにあることがとても多いです。 肩甲骨は腕の動きをサポートする重要な骨で、ここが固まるとスムー...