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猫背と肩甲骨の関係とは？なぜ姿勢が崩れるのか 猫背は「背中が丸まっている状態」と思われがちですが、実際には肩甲骨の動きの悪さが大きく関係しています。 本来、肩甲骨は背中の上で上下・内外・回旋と自由に動くことで、腕や首、背骨の動きをサポート...