巻き肩・猫背– tag –

肩甲骨はがしで効果が出ないのはなぜ？｜まず原因を正しく知る 肩甲骨はがしは多くの人が効果を感じやすい施術ですが、中には「スッキリしない」「戻ってしまう」「動きの変化を感じない」というケースもあります。 効果が出にくい場合、単に“肩がこってい...

デスクワークで肩甲骨が固まる仕組み デスクワークは「肩甲骨が固まりやすい環境」を自ら作り出してしまう作業姿勢が続きます。 長時間の前傾姿勢やPC・スマホの操作によって肩甲骨が本来の動きを失い、周囲の筋肉や筋膜が固まっていくことで、肩こり・首...