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肩こりが長く続き、可動域まで落ちてしまうつらさ 肩こりが続くと「重だるい」「張っている」という状態だけでなく、肩が上がりにくい・回しにくいなど、可動域が落ちてしまうケースが多く見られます。 仕事や家事に影響が出るほどつらいのに、原因が分か...

デスクワークで肩甲骨が固まる原因｜背中・首肩がつらくなる仕組み デスクワークが続くと「肩甲骨まわりがガチガチ」「背中のハリが抜けない」「首が重だるい」と感じやすくなります。 これは単に長時間座っているからではなく、姿勢や筋肉の使い方の偏り...

デスクワークで肩甲骨が固まる仕組み デスクワークは「肩甲骨が固まりやすい環境」を自ら作り出してしまう作業姿勢が続きます。 長時間の前傾姿勢やPC・スマホの操作によって肩甲骨が本来の動きを失い、周囲の筋肉や筋膜が固まっていくことで、肩こり・首...

肩こりが起こる本当の原因とは？ 肩こりは「肩の筋肉が疲れているから起こる」と思われがちですが、実際にはもっと深い原因があります。 とくに近年は、デスクワークやスマホ時間の増加によって肩甲骨の動きが悪くなり、その影響で肩こりが慢性化している...

仙台で肩甲骨はがしを受ける人が増えている理由 仙台では近年、「肩甲骨はがし」を求める方が急増しています。 その背景には、デスクワーク・スマホ利用の増加だけでなく、仙台という地域特有の生活環境や姿勢の癖が強く影響しています。 肩こり・猫背・巻...