スマホ首対策– tag –

なぜ肩甲骨の硬さと頭痛が関係することがあるのか？ 肩甲骨まわりの動きが低下している方では、首や肩の筋肉にも負担がかかりやすくなることがあります。 とくにデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い生活では、頭が前に出たり、肩が内側に入りや...