肩甲骨の硬さ– tag –

デスクワーク疲れと肩甲骨の関係 デスクワークが続くと、「背中が重い」「肩まわりがこわばる」「首がつらい」と感じる方も少なくありません。 こうした不快感には、長時間同じ姿勢を続けることや、パソコン作業中の体の使い方など、さまざまな要因が関係...

肩甲骨のはりつき感・硬さとは？動きづらさを考える 肩甲骨が「背中に貼り付いたように動かない」「ゴリゴリ鳴る」「腕が上がりにくい」と感じることがあります。ただし、その感覚だけで組織の癒着が起きていると判断することはできません。 この記事では...