肩甲骨が動かない– tag –

肩甲骨が動かない・背中が張る原因とは？ 肩甲骨が動かしにくい、背中の張りが気になるといった状態には、肩甲骨まわりだけでなく、胸まわりの筋肉や姿勢、胸郭の動きなど複数の要素が関係していることがあります。 特に、デスクワークやスマホ操作などで...

肩こりが起こる原因と肩甲骨の関係 肩こりは、肩の筋肉だけに原因があるとは限りません。 首や肩まわりの筋肉への負担に加えて、長時間の同じ姿勢、デスクワーク、スマートフォンの使用、運動不足、ストレスなど、さまざまな要因が関係すると考えられてい...