肩こり 改善方法– tag –

腕が上がりにくいときに考えたい肩甲骨の動きとの関係 腕が上がりにくい、動かすと痛む、途中で引っかかるように感じる場合、肩関節だけでなく、肩甲骨やその周囲の筋肉の動きが関係していることがあります。 腕を上げる動作では、上腕骨と肩甲骨が連動し...