猫背・巻き肩・スマホ首– tag –

肩甲骨の「はりつき感」とは？｜動かしにくさを整理するポイント 「肩甲骨が癒着している」という表現を見かけても、はりつき感や動かしにくさだけで、組織の癒着があるとは判断できません。まずは、どの動作で違和感が出るのかを整理してみましょう。 デ...