前肩– tag –

猫背と肩甲骨の深い関係とは？ 猫背のように背中が丸まり、頭や肩が前に出た姿勢では、肩甲骨の位置や動きにも変化が生じやすくなります。 肩甲骨は背中側で固定されている骨ではなく、肋骨の上を滑るように動きながら、腕や肩の動きを支えています。その...