仙台 肩甲骨はがし– tag –

仙台で肩こりや首こり、肩甲骨まわりの硬さに悩んでいる方の中には、「肩を揉んでもすぐ戻る」「背中が重い」「巻き肩や猫背が気になる」「呼吸が浅い感じがする」と感じている方も多いのではないでしょうか。 肩こりというと、肩の筋肉だけが原因と思われ...

仙台でデスクワークやスマホ時間が長く、「目が疲れる」「首や肩が重い」「背中まで固まる」と感じていませんか。 眼精疲労というと、目そのものの問題だけを考えがちです。 もちろん、目の使いすぎや視力、コンタクトレンズ、ドライアイ、睡眠不足などが...

「肩を揉んでも、仕事が終わるころには頭まで重い」「首肩がつらい日は、ストレッチを続けてよいのか迷う」。肩こりと頭痛が重なると、仕事中の過ごし方や相談先を決めにくくなります。 頭痛の症状を確認し、つらい日の休み方と、頭痛が落ち着いた日の首肩...