肩甲骨と肩こり・姿勢の関係– category –

肩甲骨と身体の不調との関係について、分かりやすく解説するカテゴリーです。

肩こり・猫背・巻き肩・首こり・眼精疲労・呼吸のしづらさなどをテーマに、肩甲骨まわりの動きや姿勢、首・肩・胸郭とのつながりについて紹介しています。

「肩甲骨まわりの状態と身体の不調がどのように関係するのか」を知ることで、日常の姿勢や身体の使い方を見直すヒントになる情報を発信しています。